夜幕低垂，灯光渐熄，手机屏幕却依旧亮如白昼。你是否曾想过，这样的夜晚刷手机，会对我们的视力造成怎样的影响？这正是支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年3月30日抛出的疑问。只需答对，就能获得180克小鸡饲料的丰厚奖励。然而，许多小伙伴可能还不知道今天的答案是什么。别急，跟随三大妈小编的脚步，让我们一起揭晓支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题3月30日的答案2022，揭开这个谜团吧！ >>>>《支付宝》20
夜幕低垂，灯光渐熄，手机屏幕却依旧亮如白昼。你是否曾想过，这样的夜晚刷手机，会对我们的视力造成怎样的影响？这正是支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年3月30日抛出的疑问。只需答对，就能获得180克小鸡饲料的丰厚奖励。然而，许多小伙伴可能还不知道今天的答案是什么。别急，跟随三大妈小编的脚步，让我们一起揭晓支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题3月30日的答案2022，揭开这个谜团吧！
>>>>《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总（每日更新）
>>>>推荐阅读：《支付宝》蚂蚁庄园答案汇总2022年3月
支付宝蚂蚁庄园今日答题3月30日答案2022
今日答题：睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？
A、很可能会
B、成年人不会
正确答案：A、很可能会
答案解析：
尽量不要关灯玩手机。而且即使是在平时玩手机，也注意控制，掌握合理的方式。
控制时间和距离。建议每刷30分钟手机，要闭眼休息3-5分钟或者看远处；
同时，保持眼睛与手机的距离为30厘米左右，调整屏幕亮度；
将手机调至夜间模式，或降低屏幕亮度，也可以开个小夜灯，以减少视觉疲劳；
调整看手机的姿势。侧躺看手机，容易导致双眼用眼程度不同而导致视力参差；
建议尽量选择平躺看手机，但是要注意握紧手机，避免掉落砸到眼睛；
手机屏幕越大越好，字体显示设置越大越好。
以上就是信宜小编整理带来的睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？支付宝蚂蚁庄园今日答题3月30日答案2022。更多精彩内容，请点击关注信宜手游网，小编将持续为您更新！
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