五禽戏：我国古法健身之禽兽灵感来源

2025-05-03 23:18:15 1780

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　　支付宝蚂蚁庄园5月23日答案2021

　　题目：我国古代健身功法五禽戏是模仿了？

　　正确答案：五种不同的动物

　　五禽戏又称为“五禽气功”、“百步汗戏”、“五禽操”等。五禽戏在我国的传统健身方法中已经历史悠久，是由模仿五种动物的动作组成的。

　　相传是由东汉医学家华佗创制。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，其中包括熊、虎、鹿、猿、鸟五种动物的动作和姿态，是一种外动内静、动静兼备、动中求静、刚柔并济、内外兼练的仿生功法，它能够帮助人们防病、治病、延年益寿。并且它比瑞典发明的医疗体操要早1000多年。

　　蚂蚁庄园介绍

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