炎炎夏日，午后的阳光慵懒地洒在窗棂，你是否也有过这样的体验：夏日午睡，越睡越觉得疲惫不堪？究竟午睡多久才是黄金时段？是短暂的休息1小时，还是悠长的梦乡2小时以上？许多朋友对此可能还存有疑惑。今天，小编就为你揭秘这个夏日午睡的奥秘，带来最准确的答案，让你轻松应对午后的困倦。 【蚂蚁庄园答案汇总】 蚂蚁庄园6月13日答案最新2022： 夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？ 1小
炎炎夏日，午后的阳光慵懒地洒在窗棂，你是否也有过这样的体验：夏日午睡，越睡越觉得疲惫不堪？究竟午睡多久才是黄金时段？是短暂的休息1小时，还是悠长的梦乡2小时以上？许多朋友对此可能还存有疑惑。今天，小编就为你揭秘这个夏日午睡的奥秘，带来最准确的答案，让你轻松应对午后的困倦。
【蚂蚁庄园答案汇总】
蚂蚁庄园6月13日答案最新2022：
夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？
1小时以内
2个小时以上
答案：1小时以内
解析：夏季午睡，睡午觉的时间都最好不要超过半个小时，以10-20分钟是最好的，因为睡的时间过长的话可能会导致起床之后头晕没有力气。
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